周末放送 | 你不知道的肠道菌群

人类肠道通常居住大约1千亿个细菌，近年来科学家对肠道菌群的生理功能和病理地位越来越重视，关注越来越多。肠道菌与健康和疾病的研究（比如Nature新近发表的“”以及肠道菌群与大脑的关系等等）已经很多，比较明确有关联的如肝癌、肥胖、代谢等，肠道菌群对肠道内容物——粪便的作用更不用多做解释。

由于微生物不易被观察，所以对于已经如此“备受关注”的肠道“明星”的日常，很多时候只能借由研究文章靠我们大脑的凭空想象来对其在肠道中的作用进行理解。值此周末，让我们来看一下外国人是如何对这些肠道“明星”的日常做出理解，并将其拟人化的展现出来。这些生活在我们体内的肠道微生物，活跃着哩！

（友情提醒：视频时长约3分钟，约10M流量就可以了哦！）

我是医生 说给你听

肖祥斌 胃肠科主任医师

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给胃炎患者的几点意见：胃炎一般分为内痔、外痔和混合痔三种，而内痔又有一、二、三、四度之分，选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗，而对早期血栓性外痔来说，手术治疗效果要比用药好。

程芳 女性胃肠主任

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给胃炎患者的几点意见：注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂，便后清洗肛门。对于脱垂型痔，注意用手轻轻托回痔块，阻止再脱出。避免久坐久立，进行适当运动。

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